Восстановление иммунитета

Возможно, нынешняя зима и не удивила нас сильными снегопадами и аномальными морозами – всего было в меру, но сниженный иммунитет традиционно напоминает о себе весной. Особую актуальность данный вопрос приобрёл в период распространения вирусных инфекций и ограничения свободного передвижения пожилым людям за 60.

Будем считать, что основные помехи для восстановления сил и бодрости позади и начнём посильно активную профилактику для полного «богатырского» здоровья старшего поколения.

Для этого в отделении дневного пребывания с.Фрунзе ГБУ РК «ЦСО г.Саки и Сакского района» есть много полезных возможностей. Вместе и инструктором-методистом АФК — Евгенией Григорьян проводятся занятия с использованием тренажёров, до и после каждой процедуры обязательно измеряется давление получателей социальных услуг, а если есть в этом необходимость, можно проконтролировать свой вес и получить необходимую консультацию Евгении Леонидовны, как специалиста- инструктора.

Ничто так не способствует укреплению здоровья, как прогулки на свежем воздухе. Два раза в неделю, на стадионе нашего села, по «живой» можжевеловой аллее под зорким оком инструктора совершают променад наши пенсионеры.

А мы желаем всем скорейшего прихода тёплых весенних дней и хорошего бодрого состояния и настроения.